pausas activas: ejercicios Cosas que debe saber antes de comprar
Aparte de liberar la tensión muscular, asimismo benefician la capacidad de concentración. Trabajadores que realizan pausas activas en el trabajo reportan una extraordinario reducción en el estrés y un aumento en los niveles de creatividad. Cohesiona los equiposMejora en la postura corporal: Previene dolores crónicos en espalda y cuello, mejora